La última guía a pausas activas ejemplos
Para crear un kit de pausas activas no es necesario que hagas una gran inversión de caudal, todo depende de lo creativo y recursivo que seasEsto es crucial si tenemos en cuenta que cada año, 3,2 millones de muertes a nivel mundial, son atribuidas a la error de actividad física. Aquí te presentamos dos ideas de pausas activas divertidas para cui